Eisen: Die 4 besten Tipps
Die Bedeutung von Eisen für die Gesundheit und wie Sie Ihren Eisenhaushalt optimieren Eisen ist...
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In der Kategorie Mineralstoffe und Spurenelemente finden Sie Informationen über essenzielle Nährstoffe, die für den Körper unverzichtbar sind. Es wird erklärt, wie Mineralstoffe wie Kalzium, Magnesium oder Eisen und Spurenelemente wie Zink oder Selen die Gesundheit beeinflussen. Zudem erfahren Sie, welche Lebensmittel diese Nährstoffe enthalten und wie Mangelerscheinungen vermieden werden können.
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